Mere luft mere liv / MCS – online vejrtrækningsteknik

Denne træningsform foregår online via din egen computer/tablet eller smartphone.

“Mere luft mere liv” er et online træningstilbud, til dig med MCS. Her vil vi træne dit nervesystem og stressniveau via forskellige vejrtrækningsøvelser. Vores underviser har speciale i vejrtrækningsteknikker.

Du skal bruge din egen computer/tablet eller smartphone, for at være med i online træning. Du kan komme på vores hold via et link vi sender dig. Vi hjælper dig med at sætte det op, hvis du oplever problemer.

Tirsdage