Mere luft mere liv / MCS – online vejrtrækningsteknik

Denne træningsform foregår online via din egen computer/tablet eller smartphone.

“Mere luft mere liv” er et online træningstilbud, til dig med MCS. Her vil vi træne dit nervesystem og stressniveau via forskellige vejrtrækningsøvelser. Vores underviser har speciale i vejrtrækningsteknikker. Du kan være med til 4 gange, gratis og uden forpligtelser, i prøveperioden. Der er plads til 4-6 deltagere på prøveholdet.

Du skal bruge din egen computer/tablet eller smartphone, for at være med i online træning. Vi guider dig til at logge på vores system, hvor du både kan se og høre vores underviser. Systemet fungerer som så mange andre, men er GPDR godkendt og passer på dine data.

"Mere luft mere liv"
Torsdage

Pris: Gratis introforløb /4 gange.
Sted: hjemmefra via skærm
Underviser: Rikke Damkjær