KOL bevægelseshold og vejrtrækningsteknik – Middelfart

Når man har en kronisk lungesygdom, er man tilbøjelig til at nedsætte det tidligere fysiske aktivitetsniveau – ofte på grund af frygten for åndenød. Derfor svinder konditionen, muskelkraften og udholdenheden. Vi tilbyder derfor fysisk træning for berørte personer. Kan du kun deltage hvis du bliver kørt, så hør nærmere om vores kørselsordning igennem tilmeldingsskemaet.

Ved at deltage i træningen opnår du:
– Øget kendskab til lungernes funktion.
– Træning i en bedre vejrtrækningsteknik.
– Øget livskvalitet og erfaringsudveksling med andre i samme situation.
– Øget fysisk styrke og bedre udholdenhed gennem træning.

Mandage – KOL vejrtrækningsteknik online

KOL vejrtrækningsteknik

Mandage kl. 10.15-11.15

Start forår 2023

Sted: Online/træning hjemmefra 
Underviser: Rikke Damkjær
Pris: kontakt for pris/løbende tilmelding mulig

Tirsdage – KOL bevægelsestræning

KOL bevægelseshold

Tirsdage kl. 16.00-17.10

Start: forår 2023


Sted: Træningscenter Lillebælt 
Underviser: Iben og Lene
Pris: kontakt os / løbende tilmelding mulig