KOL bevægelseshold – Svendborg

Når man har en kronisk lungesygdom, er man tilbøjelig til at nedsætte det tidligere fysiske aktivitetsniveau – ofte på grund af frygten for åndenød. Derfor svinder konditionen, muskelkraften og udholdenheden. Vi tilbyder derfor fysisk træning for berørte personer. Kan du kun deltage hvis du bliver kørt, så hør nærmere om vores kørselsordning igennem tilmeldingsskemaet.

Ved at deltage i træningen opnår du:
– Øget kendskab til lungernes funktion.
– Træning i en bedre vejrtrækningsteknik.
– Øget livskvalitet og erfaringsudveksling med andre i samme situation.
– Øget fysisk styrke og bedre udholdenhed gennem træning.

Mandag

KOL bevægelseshold M/K
Mandage kl. 10.15-11.25
Hold L1008

Sted: Sundhedshuset Svendborg
Underviser: Hanne K. Larsen
Pris: 550 kr / 22 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

KOL bevægelseshold M/K
Mandage kl. 12.30-13.45
Hold M1008

Sted: Sundhedshuset Svendborg
Underviser: Stine A. Stensdal
Pris: 550 kr / 22 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

KOL bevægelseshold M/K
Mandage kl. 12.30-13.45
Hold N1008

Sted: Sundhedshuset Svendborg
Underviser: Bastian B. Lindenhoff
Pris: 550 kr / 22 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

Torsdage

KOL bevægelseshold M/K
Torsdage kl. 15.30-16.40
Hold L1308

Sted: Sundhedshuset Svendborg
Underviser: Bastian Bader Lindenhoff
Pris: 550 kr / 22 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

KOL bevægelseshold M/K
Torsdage kl. 15.30-16.40
Hold M1308

Sted: Sundhedshuset Svendborg
Underviser: Stine A. Stensdal
Pris: 550 kr / 22 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

Fredage

KOL bevægelseshold M/K
Fredage kl. 10.15-11.25
Hold C1408

Sted: Sundhedshuset Svendborg
Underviser: Hanne K. Larsen
Pris: 550 kr / 22 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

%d bloggers like this: