Når man har en kronisk lungesygdom, er man tilbøjelig til at nedsætte det tidligere fysiske aktivitetsniveau – ofte på grund af frygten for åndenød. Derfor svinder konditionen, muskelkraften og udholdenheden. Vi tilbyder derfor fysisk træning for berørte personer. Både for dig der på egen hånd ønsker at forbedre din lungefunktion og for dig, som netop har afsluttet et rehabiliteringsforløb i Kommunen.
Kørselsordning: Hør nærmere om vores kørselsordning igennem tilmeldingsskemaet. Vi har chauffører som kan sørge for, at du kommer sikkert til træning og hjem igen, hvis du ikke selv har mulighed for at køre.
Vi har hold i det meste af Odense, flere dage om ugen. Kontakt os for at høre mere om vores hold og tider.
Ved at deltage i træningen opnår du:
– Øget kendskab til lungernes funktion.
– Træning i en bedre vejrtrækningsteknik.
– Øget livskvalitet og erfaringsudveksling med andre i samme situation.
– Øget fysisk styrke og bedre udholdenhed gennem træning.
Mandag
KOL bevægelseshold | Sted: Blangstedgårdsvej | |
KOL bevægelseshold | Sted: Blangstedgårdsvej Underviser: Charlotte Grams Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold Mandage kl. 12.30-13.40 | Sted: Villestofte Træningscenter | |
KOL bevægelseshold | Sted: Villestofte Træningscenter | |
KOL bevægelseshold Mandage kl. 14.45-15.55 | Sted: Frederiksbroen | |
KOL bevægelseshold | Sted: Villestofte Træningscenter Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold | Sted: Center Øst Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold | Sted: Hollufgaard | |
KOL bevægelseshold | Sted: Sanderum |
Tirsdag
KOL bevægelseshold | Sted: Blangstedgårdsvej | |
KOL bevægelseshold | Sted: Blangstedgårdsvej Underviser: Susanne Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold Tirsdage kl. 15.30-16.40 | Sted: Frederiksbroen | |
KOL bevægelseshold | Sted: Skt. Klemens |
Onsdag
KOL bevægelseshold | Sted: Frederiksbroen | |
KOL bevægelseshold | Sted: Holluf Pile Underviser: Anna Marie Skov/Charlotte Grams Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold Onsdage kl. 15.50-17.00 | Sted: Frederiksbroen Pris: Kontakt os for pris |
Torsdag
KOL bevægelseshold | Sted: Villestofte Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold | Sted: Frederiksbroen Underviser: Janni Dyreborg Petersen Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold Torsdage kl. 14.45-15.55 | Sted: Blangstedgårdsvej Underviser: Susanne Pris: Kontakt os for pris | |
KOL bevægelseshold | Sted: Skt. Klemens | |
KOL bevægelseshold | Sted: Sanderum |