KOL vejrtrækningsteknik – Middelfart

Når man har en kronisk lungesygdom, er man tilbøjelig til at nedsætte det tidligere fysiske aktivitetsniveau – ofte på grund af frygten for åndenød. Derfor svinder konditionen, muskelkraften og udholdenheden. Vi tilbyder derfor vejrtrækningsteknik for berørte personer.

Ved at deltage i træningen opnår du:
– Øget kendskab til lungernes funktion.
– Træning i en bedre vejrtrækningsteknik – og med øvelser du kan fortsætte med derhjemme.
– Lær din vejrtrækning at kende igennem vores dygtige underviser.
– Øget fysisk styrke og bedre udholdenhed gennem træning.

Vi træner udendørs i sensommer/efterår på Sportspladsen ved Strib Skole

Torsdage

OBS: tilmelding til højre i skemaet, scroll helt frem til højre og den blå knap.

KOL vejrtrækning
Tirsdage kl. 16.00 - 17.10
Hold N1308

Sted: Middelfart
Underviser: Rikke Damkjær
Pris: 525 kr / 21 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

Covid-19/ ny coronavirus retningslinjer: Alle skal overholde krav om hygiejne og afstand.

%d bloggers like this: