Vores undervisere er alle erfarne indenfor KOL træning og dygtige til at tilrettelægge træningen efter dit aktivitetsniveau.
I Odense kan du træne med andre som har KOL eller gå på en af vores populære svømmehold.
KOL bevægelsestræning og vejrtrækningsteknik.
KOL bevægelsestræning er let træning med få redskaber, som holder dig i gang.
KOL vejrtrækningsteknik er for dig der vil træne din vejrtrækning mere målrettet og træne din lungefunktion.
Svømmehold for babyer og familier
Familiesvømning er et tilbud for familier, der har lyst til at lave noget aktivt og sjovt sammen med børnene – eller måske bare har lyst til en svømmetur selv.
Babysvømning er for dig, som ønsker at vænne din baby til vandet og få en god oplevelse sammen i svømmehallen.
Kor for dig med KOL
Kolorit kor er et tilbud til borgere med vejrtrækningsproblemer af enhver art hvor sang kan være en sund og berigende måde at træne sine lunger.
Aftenskolen AOK tilbyder relevant og struktureret træning for dig med KOL. Vi tager hensyn til dit aktivitetsniveau og du kan enten vælge at træne på fysiske hold eller online.
I samarbejde med Astma-Allergi Foreningen