ONLINE bevægelsestræning – KOL/ASTMA

Ved denne træningsform får du udleveret en skærm eller tablet via os, som du stiller op i dit hjem, eller du kan bruge din egen skærm til at logge på vores system med

Du har mulighed for at låne en tablet eller vælge, at vi installerer en 21″ skærm hos dig med et brugervenligt system som kan tilgås enkelt og nemt. Begge typer skærme har store brugervenlige knapper til den daglige brug og navigation. Ingen mus, tastatur eller modem. Du kan også bruge din egen computer, nyere tablet eller smartphone.

Når man har en kronisk lungesygdom, er man tilbøjelig til at nedsætte det tidligere fysiske aktivitetsniveau – ofte på grund af frygten for åndenød. Derfor svinder konditionen, muskelkraften og udholdenheden. Nu kan du træne din lungekapacitet hjemme i din stue – trygt og sikkert via vores system.

Den store 21″ skærm eller tabletten vil modtage opkald fra instruktøren, ligesom der kan tilgås videoer, informations materialer og hjælp. Herudover er der mulighed for kontakt til andre brugere, gratis trænings-videoer, videoer med tema KOL, streaming video af sociale arrangementer som KOL-kor, foredrag, ud-af-huset-besøg m.m.. Der er dermed også en stor social parameter med indbygget netværk i systemet. Vi udvider løbende vores tilbud online.

Tirsdag

KOL teletræning
Tirsdage kl. 12.30-13.15
Hold C1108

Sted: hjemmefra via udleveret skærm
Underviser: Lena Ellegaard
Pris: - kr / 6 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

KOL teletræning
Tirsdage kl. 14.30-15.15
Hold E1108

Sted: hjemmefra via udleveret skærm
Underviser: Lena Ellegaard
Pris: - kr / 6 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

Torsdag

KOL teletræning
Torsdage kl. 14.00-14.45
Hold A1308

Sted: hjemmefra via udleveret skærm
Underviser: Line Mogensen
Pris: - kr / 6 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).

KOL teletræning
Torsdage kl. 14.50-15.35
Hold B1308

Sted: hjemmefra via udleveret skærm
Underviser: Line Mogensen
Pris: - kr / 6 gange. Løbende tilmelding mulig (reg. pris).